Legeterapi og Psykologsamtaler

Psykolog Cathrine Kingo - Silkeborg

Hvorfor psykologsamtaler?

Der kan være mange grunde til at opsøge en psykolog. At opleve sorg, angst, fortvivlelse og frustration er en naturlig del af det at være menneske, og kan være sunde reaktioner på livsomstændigheder, vanskelige arbejdsforhold eller traumatiserende episoder. For nogle sætter naturlige (og smertefulde) reaktioner sig fast, og det kan skabe vanskeligheder med at finde glæden igen. Når de ellers naturlige reaktioner sætter sig fast, kan vi føle os fastlåste, og den situation kan skabe ensomhed, tristhed, angst, depression og/eller usunde livsstilsformer – måske undgår du mad eller social kontakt med andre, overspiser eller bliver afhængig af alkohol, oplever vrede og frustration i forhold til dine nærmeste, eller manglende glæde ved dig selv. Her kan det være en hjælp at opsøge en professionel samtalepartner.

Hvorfor legeterapi?

Der kan være mange grunde til at opsøge en psykolog. At opleve sorg, angst, fortvivlelse og frustration er en naturlig del af det at være menneske, og kan være sunde reaktioner på livsomstændigheder, vanskelige arbejdsforhold eller traumatiserende episoder. For nogle sætter naturlige (og smertefulde) reaktioner sig fast, og det kan skabe vanskeligheder med at finde glæden igen. Når de ellers naturlige reaktioner sætter sig fast, kan vi føle os fastlåste, og den situation kan skabe ensomhed, tristhed, angst, depression og/eller usunde livsstilsformer – måske undgår du mad eller social kontakt med andre, overspiser eller bliver afhængig af alkohol, oplever vrede og frustration i forhold til dine nærmeste, eller manglende glæde ved dig selv. Her kan det være en hjælp at opsøge en professionel samtalepartner.

Copyright © Cathrine Kingo // Platanvej 10 B, 1. sal, 8600 Silkeborg Tlf: 27 62 83 38. Mail: cakingo@gmail.com