Mange mennesker går igennem livet uden at opleve voldsomme og traumatiserende hændelser. Der er også mennesker, som går med tidlige traumer indtil langt ind i voksenlivet, før de faktisk bliver forpinte af dem. De har brugt enorme kræfter på at holde de tidlige traumer nede - eller hemmelige for sig selv - i håbet om, at de ikke behøvede tage sig af dem.
Traumer kan også være enkeltstående og pludselige. Når det sker, så sættes kroppen i overlevelsestilstand for at hjælpe os, og der sker en spaltning i vores psyke. Denne spaltning gør, at der lige pludseligt er noget, vi lægger særligt meget mærke til. Det kan være små detaljer, lyde, dufte, ansigtsudtryk, en enkelt sætning. Samtidig glider andet ud af vores bevidsthed, fordi vi ikke behøver bruge energi på det. Det er en form for choktilstand. Det er stadig en del af vores overlevelsesmekanisme.
Hvis der stadig efter 3 måneder ikke er skabt en naturlig forbindelse og flow mellem følelser på den ene side og tænkning/handling på den anden side, så kan det give problemer, fordi følelserne (= reaktionerne på traumet) vil trænge sig på. Her kan det blive nødvendigt med professionel hjælp, fordi det er vanskeligt selv at finde vej tilbage.
Uanset om der er tale om pludselige traumer eller tidlige traumer, så kan du søge professionel hjælp hos mig. Jeg har stor viden om, hvad traumer gør ved os mennesker, og jeg vil møde dig nænsomt og i stor respekt for, hvad du har været igennem. Jeg vil følge med dig, mens vi dykker ned i dit traume, det kan tage tid, og det er tiden værd. Jeg har et eksistentielt udgangspunkt og en psykodynamisk tilgang, hvilket betyder, at jeg møder dig lige hvor du er. Jeg har ingen manual for, hvad vi skal igennem, fordi min erfaring er, at en manual forhindrer mig i at opdage det, der har været det mest smertefulde for dig.
Traumer kan også være enkeltstående og pludselige. Når det sker, så sættes kroppen i overlevelsestilstand for at hjælpe os, og der sker en spaltning i vores psyke. Denne spaltning gør, at der lige pludseligt er noget, vi lægger særligt meget mærke til. Det kan være små detaljer, lyde, dufte, ansigtsudtryk, en enkelt sætning. Samtidig glider andet ud af vores bevidsthed, fordi vi ikke behøver bruge energi på det. Det er en form for choktilstand. Det er stadig en del af vores overlevelsesmekanisme.
Hvis der stadig efter 3 måneder ikke er skabt en naturlig forbindelse og flow mellem følelser på den ene side og tænkning/handling på den anden side, så kan det give problemer, fordi følelserne (= reaktionerne på traumet) vil trænge sig på. Her kan det blive nødvendigt med professionel hjælp, fordi det er vanskeligt selv at finde vej tilbage.
Uanset om der er tale om pludselige traumer eller tidlige traumer, så kan du søge professionel hjælp hos mig. Jeg har stor viden om, hvad traumer gør ved os mennesker, og jeg vil møde dig nænsomt og i stor respekt for, hvad du har været igennem. Jeg vil følge med dig, mens vi dykker ned i dit traume, det kan tage tid, og det er tiden værd. Jeg har et eksistentielt udgangspunkt og en psykodynamisk tilgang, hvilket betyder, at jeg møder dig lige hvor du er. Jeg har ingen manual for, hvad vi skal igennem, fordi min erfaring er, at en manual forhindrer mig i at opdage det, der har været det mest smertefulde for dig.
